Faszination Triathlon

Vortrag DI Heinrich Sickl

 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen - das ist die Ironmandistanz , das härteste sportliche Eintagesevent. Heinrich Sickl, Profi Triathlet und Triathlontrainer, spricht über die Geschichte des Triathlon, das Training dafür, die Ernährung, die mentale Herausforderung. Wie müssen Körper und Geist konditioniert sein, um die Anforderungen des Ironman zu bestehen? Der 28malige Finisher über diese Distanz gibt Einblick in sein Fachwissen und seine persönlichen Erfahrungen. Interessante Infos für Sportler und Sportinteressierte.

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